Записи с меткой ‘омлет’

Омлет со шпинатом

Меню для стройности — омлет паровой со шпинатом и спаржевой фасолью. Отличный вариант легкого, однозначно полезного и, между прочим, вкусного хотите завтрака, а хотите обеда, и даже ужина! Для одной порции возьмите: Куриные яйца – 2 шт. Фасоль спаржевая (стручковая) – 60-70 г (1горсть) Шпинат (листья) – 1 горсть Молоко – 1⁄2 стакана Специи (соль, […]

Салат с яичными блинчиками и корейской морковью

Салат из разряда «на скорую руку» не оставит вас голодными и станет замечательным вариантом раннего завтрака, разнообразит обеденное меню и будет вполне уместен к ужину. Возьмите: 100 г морковки по-корейски 150 г ветчины 3 куриных яйца 1 ст. л. соевого соуса ½ ст. л. крахмала Майонез Приготовление: Первым делом приготовьте яичные блинчики. Взбейте омлетную массу, […]

Рулет «Омлеткин»

Прекрасный завтрак для выходного дня. Хозяйке в радость, так как рецепт абсолютно не хлопотный приготовлении, и набор продуктов есть практически всегда и в любом доме. Да и домашние наверняка заприметят и оценят вкусную альтернативу будничной яичнице. Понадобится: Куриные яйца – 4 шт. Сметана – 125 г – для омлета и 50 г – для начинки […]