Записи с меткой ‘капуста’

Легкий суп из цветной капусты

Легкий! Быстрый! Ароматный! Аппетитный! И… низкокалорийный!!!  Суп из цветной капусты   Понадобится: 250г цветной капусты 2 средние карофелины 1 морковка 1-2 черешков сельдерея 1 стручок зеленого болгарского перца 1 зубок чеснока Небольшой пучок (40-60 г) свежей зелени (в идеале микс укропа и петрушки) 2 ст.л. сметаны жирностью 20% 2 ст.л. оливкового масла 1200 мл овощного […]

Салат из краснокочанной капусты

Данный быстрорецепт из разряда: легко, вкусно и полезно. К тому же зимой капустные салаты как нельзя кстати, а если вы еще принадлежите к плеяде регулярно сидящих на диете, то предлагаемый рецепт приготовить просто обязаны. Понадобится: 300 г краснокочанной капусты 4 ст.л. консервированной кукурузки 3-4 стебля черешкового сельдерея 1 зубок чеснока 4 ст.л. сметаны (чем жирней, […]