Записи с меткой ‘кабачки’

Запеканка из кабачков в духовке

Лето – время доступных овощей и фруктов! Именно сейчас каждая хозяйка может ежедневно готовить вкусные и полезные блюда из свежайших и полезнейших продуктов. Кабачки обладают множеством лечебных свойств. Они нормализируют уровень сахара в крови, улучшают пищеварение и способствуют ускорению метаболизма. Этот продукт рекомендуется диабетикам и всем, кто желает быстро сбросить лишний вес. Сегодня мы предлагаем […]

Закуска «Тарелочка»

Прекрасный закусочный вариант таким же чудесным образом может быть подан и в качестве легкого летнего ужина, скажем, к примеру, на даче. Возьмите: 400 г куриного филе 1 головку луковицы 2-3 морковки 5 ст.л. томатного сока Соль, пряности по вкусу Брынза – 150г Растительное масло для обжарки. Кабачки порежьте толстыми (не менее 5см) кружками. После чего […]

Крабовые оладьи

Незатейливый эксперимент, который наверняка порадует своим вкусом особенно в соусном сопровождении. Возьмите: 400 г крабовых палочек 2 яйца 2/3 стакана пшеничной муки 1⁄2 стакана пива 2-3 перьев зеленого лучка по вкусу соли с перцем растительное масло для жарки Как приготовить: Натрите на терке крабовые палочки и порубите мелко лук. Соедините их между собой. Сюда же […]

Лазанья из кабачков

Наступает сезон овощей, пора запасаться легкими  супер—полезными рецептами для ужина! Идеально для этого подойдет лазанья из кабачков. В 100 гр. готового блюда всего 60 ккал Понадобиться: один кабачок парочка помидор 150 гр. — нежирного, мягкого сыра один перчик болгарский пучок укропа зубчик чеснока 1 ст. ложка оливкового масла мелкая морская соль 50 гр. моцарелы Как […]

Сэндвичи из кабачков

Просто и со вкусом, то что надо для завтрака. Рецепт простой и сытный, при этом из разряда диетических. Несложно готовить, а получается аппетитно и полезно. И главное что это блюдо можно есть как тёплым, так и холодным. Для 6-ти порций понадобится: Кабачок (можно цуккини) – 400 г Яйца – 1 шт. Мука – 2/3 стакана […]