Архивы рубрики ‘Вторые блюда’

рецепты, вторые блюда, вторые блюда рецепты с фото, вторые блюда рецепты, рецепты вторых блюд, рецепты вторых блюд с фотографиями, простые рецепты вторых блюд, вторые блюда рецепты фото, что приготовить на второе, вкусные рецепты вторых блюд

Кальмары в сметанном соусе

Суперздоровый белковый ужин, причем одинаково хорош как в атлетическом рационе, так и в меню худеющих. При изрядном наличии белка в блюде, его калорийность довольно символична. Судите сами энергетическая ценность на 100 грамм  всего 78 Ккал.   Состав: Кальмары – 500 г Лук репчатый – 1 большая луковица Сметана 15% — 150 мл (или 6 ст.л.) […]

Творожные пирамидки с грибами

Ингредиенты: Обезжиренный творог – 500 г Яйцо куриное – 2 шт. Цельно зерновая мука – 3 ст.л. Репчатый лук – 1 шт. Грибы (шампиньоны) – 300 г Тмин – 0,5 ч.л. Соль, специи по вкусу   Приготовление: Первоначально займитесь приготовлением теста. По сути это один из базовых вариантов теста для сырников, разве что мука используется […]